Plongez dans Flow – Le Workbook de Fin d’Année, un guide doux et puissant pour faire le point, libérer ce qui n’a plus lieu d’être et ouvrir de l’espace pour accueillir le renouveau.
Ce workbook au format PDF vous invite, page après page, à vous reconnecter à vous-même grâce à des exercices introspectifs, des questions-guides et des pratiques inspirées du coaching et de la sophrologie.
Vous pourrez le compléter directement depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur, ou choisir de l’imprimer si vous préférez écrire à la main.
En bonus, un audio guidé exclusif vous accompagne pour vous aider à relâcher les tensions de l’année, apaiser votre mental et entrer dans un état intérieur propice au lâcher-prise et à la clarté.
Un véritable moment pour vous, pour ralentir, respirer, faire le bilan… et amorcer la nouvelle année avec intention, douceur et alignement.